Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Fairlife Core Power Elite protein içeceği Kaç Kalori?
Şişe başına 42 g yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fairlife Core Power Elite protein içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
56
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 16%
Protein
10.1g
· 72%
Yağ
0.8g
· 12%
Lif
0g
Fairlife Core Power Elite protein içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
A Vitamini
36µg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
245mg · 35% GDV
Kalsiyum
314mg · 31% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Selenyum
5.1µg · 9% GDV
Fairlife Core Power Elite protein içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fairlife Core Power Elite protein içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fairlife Core Power Elite protein içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fairlife Core Power Elite protein içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fairlife Core Power Elite protein içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fairlife Core Power Elite protein içeceği Gibi Besinler
Fairlife Core Power Elite protein içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fairlife Core Power Elite protein içeceği antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Antrenman sonrası, pratik bir protein kaynağı olarak kas onarımını desteklemek amacıyla tercih edilebilir. Antrenmandan önce içilecekse mide hassasiyetini önlemek için egzersizden biraz önce denemek iyi olur.
Fairlife Core Power Elite tek başına öğün yerine geçer mi?
Düzenli olarak tam öğünün yerini tutması amaçlanmaz; lif ve farklı besin gruplarını sınırlı içerir. Yanına meyve, yulaf veya tam tahıllı bir seçenek eklemek daha dengeli bir ara öğün oluşturur.
Açıldıktan sonra Fairlife Core Power Elite nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve ambalajdaki tüketim süresi takip edilmelidir. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü tekrar soğutup tüketmek güvenli değildir.
Fairlife Core Power Elite dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözülünce kıvamı ayrışabilir veya pütürlü hale gelebilir. İçmeden önce iyice çalkalamak gerekir; en iyi doku için buzdolabında soğutmak daha uygundur.
Fairlife Core Power Elite’i kahveyle karıştırmak doğru olur mu?
Soğuk kahveyle karıştırılarak proteinli bir içecek hazırlanabilir. Çok sıcak kahve, içeceğin yapısını ve tadını değiştirebileceğinden kahvenin ılımasını beklemek daha iyidir.
Bu protein içeceği ev yapımı sütlü protein shake’ine göre nasıl farklıdır?
Hazır ürün, ölçüm ve hazırlık gerektirmeden kolaylık sağlar ve taşımaya uygundur. Ev yapımı bir shake ise meyve, yulaf, kuruyemiş veya yoğurt eklenerek lif ve içerik açısından daha kolay kişiselleştirilebilir.
Fairlife Core Power Elite ultra işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün ultra işlenmiş sınıfındadır; protein içeriği ve tat için endüstriyel işlemden geçmiş bileşenler içerir. Pratik bir seçenek olabilir, ancak günlük beslenmenin temelini çoğunlukla az işlenmiş gıdaların oluşturması daha iyi bir yaklaşımdır.
Fairlife Core Power Elite süt alerjisi olanlar için güvenli midir?
Hayır. Süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler bu üründen kaçınmalıdır; alerjik reaksiyon riski laktoz intoleransından farklıdır.
Böbrek hastalığı olanlar Fairlife Core Power Elite içebilir mi?
Böbrek hastalığında protein alımı kişiye göre sınırlandırılabilir. Bu nedenle düzenli tüketmeden önce doktor veya diyetisyen önerisi alınmalıdır.
Fairlife Core Power Elite gece içilir mi?
Gece tüketilebilir; özellikle günlük protein ihtiyacını besinlerle tamamlamak zor olduğunda pratik olabilir. Ancak geç saatte içmek reflü, şişkinlik veya uyku rahatsızlığı yapıyorsa daha erken bir saate alınmalıdır.
Fairlife Core Power Elite protein içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.