Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt Kaç Kalori?
26 g proteinli, laktozsuz çikolatalı protein içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.9g
· 14%
Protein
10.1g
· 72%
Yağ
0.9g
· 14%
Lif
0.2g
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
D Vitamini
1.2µg · 6% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
193mg · 19% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.66g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.31g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt Gibi Besinler
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt antrenmandan sonra içilir mi?
Antrenman sonrası pratik bir protein kaynağı olabilir; özellikle öğün hazırlayamadığınız zamanlarda kullanışlıdır. En iyi sonuç için gün içindeki toplam protein alımını ve dengeli öğünleri de göz önünde bulundurun.
Bu içecek öğün yerine geçer mi?
Tek başına düzenli bir ana öğünün yerini tutmaz; sebze, tam tahıl ve farklı besinlerin sağladığı çeşitliliği içermez. Yoğun günlerde geçici bir ara öğün veya öğünün protein eşlikçisi olarak daha uygundur.
Fairlife Core Power açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim süresine uyun. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü tekrar soğutup tüketmeyin.
Fairlife Core Power dondurulabilir mi?
Dondurmak güvenlik açısından mümkün olsa da çözülünce yapısı ayrışabilir ve içim kıvamı değişebilir. En iyi tat ve doku için soğuk olarak, dondurmadan tüketmek tercih edilir.
Çikolatalı proteinli süt kahveyle karıştırılabilir mi?
Soğuk kahveyle karıştırılarak proteinli bir içecek hazırlanabilir. Çok sıcak kahve ise sütün kesilmesine veya dokusunun bozulmasına yol açabileceğinden kahveyi biraz ılıtmak daha iyidir.
Yatmadan önce çikolatalı proteinli süt içmek uygun mudur?
Günlük beslenme planınıza uyuyorsa akşam da tüketilebilir. Ancak çikolata aromalı ürünler bazı kişilerde tatlı isteğini artırabilir; reflüsü olanlar da yatmaya çok yakın sıvı tüketiminden rahatsızlık duyabilir.
Fairlife Core Power ev yapımı çikolatalı sütten daha mı sağlıklıdır?
Hazır ürün, protein alımını kolaylaştırır ve porsiyonu pratiktir; ev yapımı seçenek ise içerikleri, tatlılık düzeyini ve kullanılan kakaoyu sizin belirlemenizi sağlar. Bu ürün ultra işlenmiş olduğundan günlük beslenmenin temelini ev yapımı ve az işlenmiş gıdaların oluşturması daha iyi bir yaklaşımdır.
Ultra işlenmiş olması Fairlife Core Power'ın hiç tüketilmemesi gerektiği anlamına mı gelir?
Hayır, tek başına bir ürünü tamamen yasaklı yapmaz. Ancak aroma ve diğer formülasyon bileşenleri içeren ultra işlenmiş içecekleri alışkanlık hâline getirmek yerine, onları pratik durumlar için kullanmak daha dengelidir.
Süt alerjisi veya laktoz hassasiyeti olanlar bu ürünü tüketebilir mi?
Ürün süt içerdiği için süt proteini alerjisi olan kişiler tüketmemelidir. Laktoz hassasiyeti olanlar ise ambalajdaki laktoz beyanını kontrol etmeli ve kişisel toleranslarına göre hareket etmelidir.
Fairlife Core Power ile hangi yiyecekler iyi gider?
Meyve ve yulaf gibi lif içeren besinlerle birlikte tüketmek daha doyurucu bir ara öğün oluşturabilir. Muzla birlikte antrenman sonrası tüketildiğinde protein ve karbonhidratı aynı zamanda almak isteyenler için pratik bir seçenektir.
Fairlife Core Power Çikolatalı Proteinli Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.