EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🧂

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Everything but the bagel baharat karışımı Kaç Kalori?

Susam, haşhaş, sarımsak, soğan ve tuz içeren aromatik baharat karışımı

KALORİ

333kcal

GI

15düşük

POTASYUM

420mg

LİF

13.3g

Everything but the bagel baharat karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

333

KCAL / 100G

Karbonhidrat

26.7g

· 31%

Protein

13.3g

· 16%

Yağ

20g

· 53%

Lif

13.3g

Everything but the bagel baharat karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.79mg · 66% GDV

B3

5.2mg · 33% GDV

Biotin

9µg · 30% GDV

Folat

98µg · 25% GDV

Mineraller

Sodyum

3200mg · 139% GDV

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

420mg · 60% GDV

Everything but the bagel baharat karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Everything but the bagel baharat karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Everything but the bagel baharat karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Everything but the bagel baharat karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Everything but the bagel baharat karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42:1

İdeal 4:1 üzerinde (42:1).

Everything but the bagel baharat karışımı Gibi Besinler

🥢

Soya Sosu (Tuzlu)

53 kcal

🌱

Vanilya özü

288 kcal

🌿

Tarçın Çubuğu

247 kcal

🌶️

Acı Pul Biber

282 kcal

🧂

Baharat

250 kcal

🌿

Zahter

330 kcal

🌱

Tane Hardal

135 kcal

🥄

Dijon Hardal

135 kcal

Everything but the bagel baharat karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.