☕️
Ev Yapımı Yulaflı Cappuccino Kaç Kalori?
Evde yapılan, süt yerine yulaf sütüyle hazırlanan cappuccino
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev Yapımı Yulaflı Cappuccino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 65%
Protein
0.8g
· 8%
Yağ
1.2g
· 27%
Lif
0.5g
Ev Yapımı Yulaflı Cappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Ev Yapımı Yulaflı Cappuccino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev Yapımı Yulaflı Cappuccino İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev Yapımı Yulaflı Cappuccino Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev Yapımı Yulaflı Cappuccino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev Yapımı Yulaflı Cappuccino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Ev Yapımı Yulaflı Cappuccino Gibi Besinler
Ev Yapımı Yulaflı Cappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı yulaflı cappuccino kaç kalori?
Ev yapımı yulaflı cappuccino 100 gramda 41 kalori içerir. Aynı miktarda 6.5 g karbonhidrat, 1.2 g yağ ve 0.8 g protein bulunur.
Ev yapımı yulaflı cappuccino vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Verilen bilgilere göre vejetaryen, vegan, omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenme ile uyumludur.
Ev Yapımı Yulaflı Cappuccino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.