🍕
Ev yapımı tavuklu sosisli mantarlı mısırlı kaşarlı pizza Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içeriği iyi, sodyumu yüksek ev yapımı karışık pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı tavuklu sosisli mantarlı mısırlı kaşarlı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.4g
· 41%
Protein
13.1g
· 20%
Yağ
11.6g
· 39%
Lif
2.1g
Ev yapımı tavuklu sosisli mantarlı mısırlı kaşarlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.58µg · 24% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
18.4µg · 33% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Sodyum
612mg · 27% GDV
Kalsiyum
186mg · 19% GDV
Ev yapımı tavuklu sosisli mantarlı mısırlı kaşarlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı tavuklu sosisli mantarlı mısırlı kaşarlı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı tavuklu sosisli mantarlı mısırlı kaşarlı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı tavuklu sosisli mantarlı mısırlı kaşarlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı tavuklu sosisli mantarlı mısırlı kaşarlı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 24.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.7:1).
Ev yapımı tavuklu sosisli mantarlı mısırlı kaşarlı pizza Gibi Besinler
Ev yapımı tavuklu sosisli mantarlı mısırlı kaşarlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.