Besinler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Ev yapımı sucuklu pizza Kaç Kalori?

Ev yapımı pizza, Türk sucuklu, bol peynirli

KALORİ

255kcal

65orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.2g

Ev yapımı sucuklu pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.5g

· 45%

Protein

11.2g

· 18%

Yağ

10.7g

· 37%

Lif

2.2g

Ev yapımı sucuklu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.19mg · 16% GDV

2.3mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

540mg · 23% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Kalsiyum

160mg · 16% GDV

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Ev yapımı sucuklu pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı sucuklu pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı sucuklu pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı sucuklu pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı sucuklu pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.9:1).

Ev yapımı sucuklu pizza Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Ev yapımı sucuklu pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı sucuklu pizza kaç kalori?

Ev yapımı sucuklu pizza 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 28,5 g karbonhidrat ve 10,7 g yağ bulunur.

Ev yapımı sucuklu pizza diyete uygun mu?

100 gramında 255 kalori ve 28,5 g karbonhidrat içeren ev yapımı sucuklu pizza, porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; gluten ve süt ürünleri alerjenleri içerir.

Ev yapımı sucuklu pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.