🌭
Ev yapımı sosisli Kaç Kalori?
Protein içerir; sodyum oranı yüksek olabilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı sosisli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.5g
· 35%
Protein
10.8g
· 16%
Yağ
14.5g
· 49%
Lif
1.2g
Ev yapımı sosisli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B12
0.65µg · 27% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
890mg · 39% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Ev yapımı sosisli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı sosisli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı sosisli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı sosisli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı sosisli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.75g
Omega 6:3 oranı 19.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.4:1).
Ev yapımı sosisli Gibi Besinler
Ev yapımı sosisli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı sosisli kaç kalori?
Ev yapımı sosisli, 100 gramında 270 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g protein, 23,5 g karbonhidrat ve 14,5 g yağ bulunur.
Ev yapımı sosisli gluten içerir mi?
Evet, ev yapımı sosisli gluten içerir. Ayrıca soya ve hardal alerjenleri de içerdiğinden bu alerjileri olan kişiler için uygun olmayabilir.
Ev yapımı sosisli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.