Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

Ev yapımı çikolatalı kahve Kaç Kalori?

Kahve ve çikolata içeren ev yapımı sıcak içecek

KALORİ

72kcal

42düşük

POTASYUM

155mg

LİF

0.8g

Ev yapımı çikolatalı kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.1g

· 55%

Protein

2.4g

· 13%

Yağ

2.6g

· 32%

Lif

0.8g

Ev yapımı çikolatalı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

76mg · 11% GDV

Kalsiyum

84mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

155mg · 5% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Ev yapımı çikolatalı kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı çikolatalı kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı çikolatalı kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı çikolatalı kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı çikolatalı kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ev yapımı çikolatalı kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Ev yapımı çikolatalı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı çikolatalı kahve kaç kalori?

Ev yapımı çikolatalı kahve 100 gramda 72 kalori içerir. Aynı miktarda 2,4 g protein, 10,1 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ bulunur.

Ev yapımı çikolatalı kahvenin glisemik indeksi nedir?

Ev yapımı çikolatalı kahvenin glisemik indeksi 42'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Ev yapımı çikolatalı kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.