🥤
Ev yapımı buzlu latte Kaç Kalori?
Soğuk süt ve espresso ile yapılan serinletici kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı buzlu latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 52%
Protein
2.1g
· 21%
Yağ
1.2g
· 27%
Lif
0g
Ev yapımı buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Ev yapımı buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı buzlu latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı buzlu latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı buzlu latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı buzlu latte Gibi Besinler
Ev yapımı buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı buzlu latte kaç kalori?
Ev yapımı buzlu latte 100 gramında 42 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Ev yapımı buzlu latte düşük glisemik indeksli mi?
Evet, ev yapımı buzlu lattenin glisemik indeksi 27'dir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.