Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Etli mozzarellalı pizza Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, peynirli, işlenmiş et içeren pizza

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.1g

Etli mozzarellalı pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 40%

Protein

13.2g

· 19%

Yağ

13.1g

· 41%

Lif

2.1g

Etli mozzarellalı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.55µg · 23% GDV

0.22mg · 17% GDV

2.4mg · 15% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

235mg · 34% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Etli mozzarellalı pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Etli mozzarellalı pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Etli mozzarellalı pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Etli mozzarellalı pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Etli mozzarellalı pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).

Etli mozzarellalı pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Etli mozzarellalı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Etli mozzarellalı pizza kaç kalori?

Etli mozzarellalı pizza 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 28,4 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.

Etli mozzarellalı pizza gluten ve süt ürünü içerir mi?

Evet, etli mozzarellalı pizza gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Omnivor beslenmeye uygundur.

Etli mozzarellalı pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.