Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍕

Etli karışık pizza Kaç Kalori?

Protein ve kalsiyum içerir; sodyum ve doymuş yağ oranı yükselebilir.

KALORİ

266kcal

60orta

POTASYUM

224mg

LİF

2.1g

Etli karışık pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

266

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30.2g

· 45%

Protein

11.5g

· 17%

Yağ

11.2g

· 38%

Lif

2.1g

Etli karışık pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.58µg · 24% GDV

3.4mg · 21% GDV

0.23mg · 19% GDV

0.2mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

21.5µg · 39% GDV

Sodyum

668mg · 29% GDV

Fosfor

196mg · 28% GDV

Kalsiyum

183mg · 18% GDV

Etli karışık pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Etli karışık pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Etli karışık pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Etli karışık pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Etli karışık pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.65g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).

Etli karışık pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

Etli karışık pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Etli karışık pizza 100 gramda kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gram etli karışık pizza 266 kalori ve 11.5 g protein içerir. Aynı porsiyonda 30.2 g karbonhidrat ve 11.2 g yağ bulunur.

Etli karışık pizza glüten veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır, etli karışık pizza glüten ve süt içerir. Bu nedenle bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Etli karışık pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.