Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌮
Etli kapya biberli fajita Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kırmızı biberli, tavada pişirilmiş fajita iç harcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli kapya biberli fajita Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 14%
Protein
16.5g
· 40%
Yağ
8.4g
· 46%
Lif
1.3g
Etli kapya biberli fajita Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.7µg · 71% GDV
C Vitamini
34mg · 38% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Etli kapya biberli fajita Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli kapya biberli fajita İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli kapya biberli fajita Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Etli kapya biberli fajita Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli kapya biberli fajita Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Etli kapya biberli fajita Gibi Besinler
Etli kapya biberli fajita Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli kapya biberli fajita kaç kalori?
Etli kapya biberli fajita 100 gramda 165 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,5 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ bulunur.
Etli kapya biberli fajita düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 28’dir ve düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Glutensiz, Paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Etli kapya biberli fajita hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.