Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Etli erişte çorbası Kaç Kalori?
Protein ve karbonhidrat dengesi, sıcak ve doyurucu çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli erişte çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 53%
Protein
4.2g
· 21%
Yağ
2.2g
· 26%
Lif
0.7g
Etli erişte çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Etli erişte çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli erişte çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli erişte çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etli erişte çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli erişte çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Etli erişte çorbası Gibi Besinler
Etli erişte çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli erişte çorbası kaç kalori?
Etli erişte çorbası 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 10,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Etli erişte çorbası glisemik indeksi yüksek mi?
Etli erişte çorbasının glisemik indeksi 55'tir. Gluten içerdiği için çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Etli erişte çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.