Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Konyalı etli ekmek Kaç Kalori?
İnce hamur üzerinde kıymalı harçla hazırlanan Konya usulü fırın pidesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Konyalı etli ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.7g
· 43%
Protein
11.4g
· 17%
Yağ
11.6g
· 40%
Lif
1.8g
Konyalı etli ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.78µg · 33% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Konyalı etli ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konyalı etli ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konyalı etli ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Konyalı etli ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Konyalı etli ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.6:1).
Konyalı etli ekmek Gibi Besinler
Konyalı etli ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Konyalı etli ekmek kaç kalori?
Konyalı etli ekmek 100 gramda 268 kalori içerir. Aynı miktarda 11,4 g protein, 28,7 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ bulunur.
Konyalı etli ekmek gluten içerir mi?
Evet, Konyalı etli ekmek gluten içerir. Bu nedenle gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Konyalı etli ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.