Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Etli ve çökertmeli pide Kaç Kalori?
Etli harçlı pide üzerinde çökertme usulü ince kızarmış patates ve yoğurtlu/etli tarzdan esinlenen zengin sunum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli ve çökertmeli pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.6g
· 40%
Protein
10.8g
· 17%
Yağ
11.8g
· 43%
Lif
1.9g
Etli ve çökertmeli pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Etli ve çökertmeli pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli ve çökertmeli pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli ve çökertmeli pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etli ve çökertmeli pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli ve çökertmeli pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 32.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.4:1).
Etli ve çökertmeli pide Gibi Besinler
Etli ve çökertmeli pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli ve çökertmeli pide kaç kalori?
Etli ve çökertmeli pide, 100 gramında 248 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g protein, 24,6 g karbonhidrat ve 11,8 g yağ bulunur.
Etli ve çökertmeli pide gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, etli ve çökertmeli pide gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Etli ve çökertmeli pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.