Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Etli ve çökelikli pide Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, peynir ve et içeren fırınlanmış pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli ve çökelikli pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
278
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 41%
Protein
13.4g
· 20%
Yağ
12.1g
· 39%
Lif
1.8g
Etli ve çökelikli pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Etli ve çökelikli pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli ve çökelikli pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli ve çökelikli pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etli ve çökelikli pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli ve çökelikli pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Etli ve çökelikli pide Gibi Besinler
Etli ve çökelikli pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli ve çökelikli pide kaç kalori?
Etli ve çökelikli pide 100 gramda 278 kalori içerir. Aynı miktarda 13,4 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.
Etli ve çökelikli pide glutensiz veya sütsüz mü?
Hayır. Etli ve çökelikli pide gluten ve süt ürünleri içerir; gluten veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Etli ve çökelikli pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.