Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍅

🌿Lif Zengini

Eti· tüm ürünler

Eti Lifalif Domatesli Bar Kaç Kalori?

Lifli tuzlu atıştırmalık bar

KALORİ

410kcal

52orta

POTASYUM

260mg

LİF

12g

Eti Lifalif Domatesli Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 59%

Protein

11g

· 11%

Yağ

13g

· 30%

Lif

12g

Eti Lifalif Domatesli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

2.8mg · 18% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Eti Lifalif Domatesli Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Lifalif Domatesli Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Lifalif Domatesli Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Eti Lifalif Domatesli Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Lifalif Domatesli Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Eti Lifalif Domatesli Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Eti Lifalif Domatesli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Lifalif Domatesli Bar kaç kalori?

Eti Lifalif Domatesli Bar, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 58 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 12 g lif bulunur.

Eti Lifalif Domatesli Barın glisemik indeksi düşük mü?

Bu barın glisemik indeksi 52'dir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

Eti Lifalif Domatesli Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.