Besinler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Eti· tüm ürünler

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar Kaç Kalori?

Bitter çikolata, lifli tahıllar, bar formatı

KALORİ

440kcal

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

7.5g

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57g

· 56%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

17g

· 37%

Lif

7.5g

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

1.7mg · 11% GDV

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 440 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de buna göre değişir.

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar diyete uygun mu?

Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 45’tir; 100 gramda 57 g karbonhidrat ve 7,5 g lif içerir.

Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.