EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

36a

Eti Kremasız Bisküvi Kaç Kalori?

Kremasız sade bisküvi, çay ile popüler, düşük protein, orta karbonhidrat

KALORİ

440kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

90mg

LİF

2.5g

Eti Kremasız Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

73g

· 67%

Protein

7g

· 6%

Yağ

13g

· 27%

Lif

2.5g

Eti Kremasız Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.09mg · 8% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

B2

0.07mg · 5% GDV

Folat

15µg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

370mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

50mg · 7% GDV

Eti Kremasız Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

51
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Kremasız Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Kremasız Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Eti Kremasız Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Kremasız Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 250:1

İdeal 4:1 üzerinde (250:1).

Eti Kremasız Bisküvi Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Eti Kremasız Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.