EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Eti· tüm ürünler

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplamalı, fıstıklı gofret

KALORİ

530kcal

GI

58orta

POTASYUM

290mg

LİF

4.5g

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

530

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 43%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

30g

· 51%

Lif

4.5g

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B3

1.8mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret kaç kalori?

100 gramı 530 kaloridir. Ayrıca 30 g yağ ve 56 g karbonhidrat içerir.

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemişler içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Eti Karam Gurme bitter çikolatalı fıstıklı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.