EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🧀🍘

Eti· tüm ürünler

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips Kaç Kalori?

Peynir aromalı, gevrek pirinç cipsi, atıştırmalık

KALORİ

470kcal

GI

75yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

2g

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

73g

· 63%

Protein

7g

· 6%

Yağ

16g

· 31%

Lif

2g

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.08mg · 7% GDV

B3

0.7mg · 4% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

A Vitamini

30µg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

850mg · 37% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

75
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

55
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 73.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips kaç kalori?

100 gramında 470 kalori bulunur. Aynı miktarda 16 g yağ, 73 g karbonhidrat ve 7 g protein içerir.

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 75 olduğu için yüksek kabul edilir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Eti Gong Peynirli Pirinçli Cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.