Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Eti Gong Peynirli Kraker Kaç Kalori?
Peynir aromalı, çıtır, işlenmiş atıştırmalık kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Gong Peynirli Kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 50%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
24g
· 43%
Lif
3g
Eti Gong Peynirli Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Eti Gong Peynirli Kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Gong Peynirli Kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Gong Peynirli Kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Gong Peynirli Kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Gong Peynirli Kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 72.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).
Eti Gong Peynirli Kraker Gibi Besinler
Eti Gong Peynirli Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Gong Peynirli Kraker kaç kalori?
Eti Gong Peynirli Kraker 100 gramında 500 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 24 g yağ, 63 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Eti Gong Peynirli Kraker diyette yenir mi?
100 gramında 500 kalori bulunan bu ürün, karbonhidratı yüksek ve ultra işlenmiş bir krakerdir. Glisemik indeksi 68'dir; porsiyon miktarını diyet hedeflerinize göre değerlendirmek gerekir.
Eti Gong Peynirli Kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.