🍘
Eti Gong Mısır Patlağı Kaç Kalori?
Düşük kalorili, glutensiz, hafif atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Gong Mısır Patlağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 88%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
1.5g
· 4%
Lif
2.5g
Eti Gong Mısır Patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Eti Gong Mısır Patlağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Gong Mısır Patlağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Gong Mısır Patlağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Eti Gong Mısır Patlağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Gong Mısır Patlağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Eti Gong Mısır Patlağı Gibi Besinler
Eti Gong Mısır Patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Gong Mısır Patlağı kaç kalori?
Eti Gong Mısır Patlağı 100 gramında 380 kalori içerir. Aynı miktarda 82 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Eti Gong Mısır Patlağı kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 85 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltme potansiyeli vardır. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 82 g'dır.
Eti Gong Mısır Patlağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.