EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

🌿Lif Zengini
Eti· tüm ürünler

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi Kaç Kalori?

Tam buğday unu, lif kaynağı, düşük şekerli atıştırmalık

KALORİ

410kcal

GI

55orta

POTASYUM

160mg

LİF

7g

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 68%

Protein

8g

· 8%

Yağ

11g

· 24%

Lif

7g

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

38
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 41.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (41.7:1).

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi kaç kalori?

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi 100 gramda 410 kcal içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 8 g protein, 11 g yağ ve 7 g lif bulunur.

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvinin glisemik indeksi kaçtır?

Bu bisküvinin glisemik indeksi 55'tir. Gluten içerdiği için gluten tüketemeyen kişiler için uygun değildir.

Eti Form Tam Buğdaylı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.