EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

🌿Lif Zengini
Eti· tüm ürünler

Eti Form çubuk kraker Kaç Kalori?

Düşük nemli, işlenmiş tuzlu atıştırmalık; karbonhidrat ağırlıklı, lif düşük-orta, sodyum içerir.

KALORİ

430kcal

GI

72yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

5g

Eti Form çubuk kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

71g

· 67%

Protein

10g

· 9%

Yağ

11g

· 24%

Lif

5g

Eti Form çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.35mg · 29% GDV

B3

3.8mg · 24% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Folat

45µg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

22µg · 40% GDV

Sodyum

780mg · 34% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Eti Form çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

72
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Form çubuk kraker İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Form çubuk kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Eti Form çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Form çubuk kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 62:1

İdeal 4:1 üzerinde (62:1).

Eti Form çubuk kraker Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Eti Form çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Form çubuk kraker kaç kalori?

Eti Form çubuk krakerin 100 gramı 430 kaloridir. Aynı miktarda 71 g karbonhidrat, 10 g protein ve 11 g yağ bulunur.

Eti Form çubuk kraker glütensiz mi, veganlar tüketebilir mi?

Hayır, ürün gluten içerir ve glütensiz beslenmeye uygun değildir. Vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.

Eti Form çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.