Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫🍪
Eti Form Çikolatalı Bisküvi Kaç Kalori?
Düşük kalorili, lifli, çikolatalı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Form Çikolatalı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 70%
Protein
8g
· 8%
Yağ
10g
· 22%
Lif
7g
Eti Form Çikolatalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Eti Form Çikolatalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Form Çikolatalı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Form Çikolatalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Form Çikolatalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Form Çikolatalı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Eti Form Çikolatalı Bisküvi Gibi Besinler
Eti Form Çikolatalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Form Çikolatalı Bisküvi ara öğün için uygun mu?
Pratik bir ara öğün olabilir, ancak tek başına uzun süre tok tutmayabilir. Yoğurt, ayran veya bir avuç kuruyemişle birlikte tüketmek daha dengeli bir seçenek sağlar.
Eti Form Çikolatalı Bisküvi spor öncesi yenir mi?
Antrenmandan yaklaşık 1–2 saat önce, mideyi rahatsız etmeyecek bir porsiyonda tüketilebilir. Daha dengeli enerji için yanında süt, kefir veya yoğurt gibi bir protein kaynağı tercih edilebilir.
Eti Form Çikolatalı Bisküvi spor sonrası iyi bir seçim mi?
Spor sonrası karbonhidrat sağlayabilir, fakat kas onarımı için tek başına yeterli bir seçenek değildir. Süt, yoğurt veya protein içeren bir öğünle tamamlanması daha uygundur.
Eti Form Çikolatalı Bisküvi gece yenirse kilo aldırır mı?
Gece tüketilmesi tek başına kilo alımına neden olmaz; belirleyici olan günün toplam enerji alımı ve tüketim sıklığıdır. Gece atıştırması yapılacaksa paketten doğrudan yemek yerine porsiyon ayırmak kontrolü kolaylaştırır.
Eti Form Çikolatalı Bisküvi çay veya kahveyle tüketilebilir mi?
Çay ve kahveyle tüketilebilir. Ancak şekerli içeceklerle birlikte tüketmek toplam şeker alımını artırabilir; şekersiz çay veya sade kahve daha dengeli bir eşlikçi olur.
Eti Form Çikolatalı Bisküvi ‘form’ olduğu için sınırsız yenebilir mi?
Hayır. “Form” ifadesi ürünün sınırsız tüketilebileceği ya da zayıflatıcı olduğu anlamına gelmez; işlenmiş bir bisküvidir ve porsiyon kontrolü önemlidir.
Eti Form Çikolatalı Bisküvi tam öğün yerine geçer mi?
Tam öğün yerine geçmesi önerilmez. Öğünler protein, sebze-meyve ve farklı besin gruplarını içermelidir; bisküvi daha çok ara sıra tercih edilebilecek bir atıştırmalıktır.
Eti Form Çikolatalı Bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra hava almayan bir kapta veya paketin ağzı iyice kapatılarak serin ve kuru yerde saklanmalıdır. Nem, bisküvinin yumuşamasına ve çikolatalı kaplamanın yapısının bozulmasına yol açabilir.
Eti Form Çikolatalı Bisküvi dondurulabilir mi?
Dondurmak genellikle gerekli değildir ve çözüldüğünde kıtırlığını azaltabilir. Uzun süre saklama gerekiyorsa nemden ve sıcaktan uzak, kapalı bir kapta muhafaza etmek daha uygundur.
Gluten veya soya hassasiyeti olanlar Eti Form Çikolatalı Bisküvi tüketebilir mi?
Ürün gluten ve soya içerdiği için çölyak hastalığı, buğday alerjisi veya soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir. Alerjisi olan kişiler etiket üzerindeki içerik ve çapraz bulaşma uyarılarını da kontrol etmelidir.
Eti Form Çikolatalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.