EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

🌿Lif Zengini
Eti· tüm ürünler

Eti Burçak Tahıl Cipsi Kaç Kalori?

Çeşitli tahıllardan yapılan gevrek atıştırmalık, lif ve karbonhidrat kaynağı

KALORİ

470kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

6g

Eti Burçak Tahıl Cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 60%

Protein

8g

· 7%

Yağ

17g

· 33%

Lif

6g

Eti Burçak Tahıl Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Eti Burçak Tahıl Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

44
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Burçak Tahıl Cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Burçak Tahıl Cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Eti Burçak Tahıl Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Burçak Tahıl Cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 50:1

İdeal 4:1 üzerinde (50:1).

Eti Burçak Tahıl Cipsi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Eti Burçak Tahıl Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Burçak Tahıl Cipsi kaç kalori?

Eti Burçak Tahıl Cipsi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 17 g yağ ve 68 g karbonhidrat bulunur.

Eti Burçak Tahıl Cipsi glütensiz mi, diyete uygun mu?

Hayır, gluten içerir; bu nedenle glutensiz beslenenler için uygun değildir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir üründür.

Eti Burçak Tahıl Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.