EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥔

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini
Eti· tüm ürünler

Eti Burçak Fırınlanmış Cips Kaç Kalori?

Fırınlanmış, paketli atıştırmalık

KALORİ

470kcal

GI

68orta

POTASYUM

420mg

LİF

5.5g

Eti Burçak Fırınlanmış Cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 58%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

18g

· 35%

Lif

5.5g

Eti Burçak Fırınlanmış Cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

1.8mg · 11% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

520mg · 23% GDV

Fosfor

135mg · 19% GDV

Potasyum

420mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Eti Burçak Fırınlanmış Cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Burçak Fırınlanmış Cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Burçak Fırınlanmış Cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Eti Burçak Fırınlanmış Cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Burçak Fırınlanmış Cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Eti Burçak Fırınlanmış Cips Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Eti Burçak Fırınlanmış Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Burçak Fırınlanmış Cips kaç kalori?

Eti Burçak Fırınlanmış Cips 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g yağ, 67 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.

Eti Burçak Fırınlanmış Cipsin glisemik indeksi yüksek mi?

Ürünün glisemik indeksi 68'dir. Bu değer orta-yüksek aralıkta kabul edilir; ürün ayrıca 100 gramda 67 g karbonhidrat içerir.

Eti Burçak Fırınlanmış Cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.