Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥘
Et Suyunda Patates Havuç Yemeği Kaç Kalori?
Havuçtan beta-karoten ve patatesten potasyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Et Suyunda Patates Havuç Yemeği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 64%
Protein
1.5g
· 13%
Yağ
1.2g
· 23%
Lif
1.5g
Et Suyunda Patates Havuç Yemeği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
330µg · 37% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
235mg · 7% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Et Suyunda Patates Havuç Yemeği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Et Suyunda Patates Havuç Yemeği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Et Suyunda Patates Havuç Yemeği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Et Suyunda Patates Havuç Yemeği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Et Suyunda Patates Havuç Yemeği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Omega 6:3 oranı 6.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).
Et Suyunda Patates Havuç Yemeği Gibi Besinler
Et Suyunda Patates Havuç Yemeği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.