Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Çift espresso macchiato Kaç Kalori?

Çok düşük kalorili, yoğun kahve, az sütlü

KALORİ

18kcal

30düşük

POTASYUM

115mg

LİF

Çift espresso macchiato Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.6g

· 38%

Protein

· 24%

Yağ

0.7g

· 38%

Lif

Çift espresso macchiato Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

0.5mg · 3% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

32mg · 5% GDV

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

115mg · 3% GDV

Çift espresso macchiato Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çift espresso macchiato İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çift espresso macchiato Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çift espresso macchiato Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çift espresso macchiato Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Çift espresso macchiato Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Çift espresso macchiato Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çift espresso macchiato kaç kalori?

Çift espresso macchiato 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.

Çift espresso macchiato diyete uygun mu?

100 gramında 18 kalori ve 1,6 g karbonhidrat bulunan çift espresso macchiato; vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çift espresso macchiato hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.