EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

Düşük GI

Espresso bazlı kahve Kaç Kalori?

Düşük kalorili, şekersiz kahve içeceği

KALORİ

2kcal

GI

5düşük

POTASYUM

49mg

LİF

0g

Espresso bazlı kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

2

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.2g

· 28%

Protein

0.3g

· 41%

Yağ

0.1g

· 31%

Lif

0g

Espresso bazlı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.08mg · 6% GDV

B3

0.5mg · 3% GDV

B1

0.01mg · 1% GDV

Folat

2µg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

7mg · 1% GDV

Potasyum

49mg · 1% GDV

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Espresso bazlı kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Espresso bazlı kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Espresso bazlı kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Espresso bazlı kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Espresso bazlı kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Espresso bazlı kahve Gibi Besinler

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Şekersiz hazır kahve

2 kcal

Hazır 3'ü Bir Arada Kahve

430 kcal

Öğütülmüş kahve

2 kcal

🧋

Laktozsuz sütlü soğuk kahve

33 kcal

🧊

Şekersiz buzlu çay

1 kcal

Espresso bazlı kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.