EatBetterEatBetter
Besinler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧂

Düşük GI
Eskafit· tüm ürünler

Eskafit Lezzet Küpü Kaç Kalori?

Çorbalara, yemeklere lezzet katan konsantre küp

KALORİ

220kcal

GI

30düşük

POTASYUM

40mg

LİF

1g

Eskafit Lezzet Küpü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

220

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25g

· 45%

Protein

8g

· 14%

Yağ

10g

· 41%

Lif

1g

Eskafit Lezzet Küpü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.5mg · 3% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.03mg · 2% GDV

B5

0.1mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

7000mg · 304% GDV

Kalsiyum

30mg · 3% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Eskafit Lezzet Küpü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

30
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eskafit Lezzet Küpü İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eskafit Lezzet Küpü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Eskafit Lezzet Küpü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eskafit Lezzet Küpü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Eskafit Lezzet Küpü Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Eskafit Lezzet Küpü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eskafit Lezzet Küpü kaç kalori ve makro değerleri nedir?

100 gramında 220 kalori bulunur. Aynı miktarda 8 g protein, 25 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 1 g lif içerir.

Eskafit Lezzet Küpü glüten içerir mi ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?

Evet, alerjen olarak gluten içerir. Omnivor, pesketaryen, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Eskafit Lezzet Küpü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.