Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍺

Esef bira Kaç Kalori?

Esef bira

KALORİ

43kcal

100yüksek

POTASYUM

27mg

LİF

Esef bira Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.6g

· 90%

Protein

0.4g

· 10%

Yağ

· 0%

Lif

Esef bira Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.5mg · 3% GDV

0.03mg · 2% GDV

Folat

6µg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

13mg · 2% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

Selenyum

0.3µg · 1% GDV

Potasyum ⭐

27mg · 1% GDV

Esef bira Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

100

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Esef bira İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Esef bira Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Esef bira Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Esef bira Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Esef bira Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekersiz hazır kahve

2 kcal

☕

Hazır 3'ü Bir Arada Kahve

430 kcal

Esef bira hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.