🍫
Yüksek proteinli; yer fıstığı ve kakao aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.4g
· 6%
Protein
33.3g
· 81%
Yağ
2.4g
· 13%
Lif
2.4g
Vitaminler
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
115mg · 27% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Verilen besin bilgisine göre 100 gramında 2 kalori bulunur. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi hesaplanamaz.
100 gramında 33,33 gram protein içerir. Bu değer, ürünün öne çıkan makro besin öğesinin protein olduğunu gösterir.
100 gramında 2,44 gram karbonhidrat vardır. Bir bar için karbonhidrat miktarı, barın net ağırlığına göre değişir.
Ürünün 100 gramında 2,44 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, verilen besin değerlerinde karbonhidrat ve lif miktarıyla aynıdır.
Evet, 100 gramında 2,44 gram lif içerir. Günlük lif alımına katkısı tüketilen miktara bağlıdır.
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer, ürün için verilen glisemik indeks bilgisidir.
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumlu olarak listelenmiştir. Diyetteki yeri, kişisel hedeflere ve tüketilen porsiyona göre değerlendirilmelidir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak süt ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ürün yer fıstığı, süt ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler tüketmemelidir.
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Beslenme tercihi yapılırken bu işleme düzeyi de dikkate alınabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.