🥬🧴
Enginar Sirkesi Kaç Kalori?
Düşük kalorili, antioksidan, sindirime yardımcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Enginar Sirkesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
15
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.8g
· 89%
Protein
0.1g
· 11%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Enginar Sirkesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.2µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Enginar Sirkesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Enginar Sirkesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Enginar Sirkesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Enginar Sirkesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Enginar Sirkesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Enginar Sirkesi Gibi Besinler
Enginar Sirkesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Enginar sirkesi kaç kalori, diyette tercih edilir mi?
100 gram enginar sirkesi 15 kalori içerir. Karbonhidratı 0,8 g ve yağı 0 g olduğu için birçok beslenme düzeninde yer alabilir.
Enginar sirkesinin glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, enginar sirkesinin glisemik indeksi 5'tir. Bu değer düşük glisemik etkiye işaret eder.
Enginar Sirkesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.