Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek Kaç Kalori?
Lifli, çıtır, peynirli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.1g
· 52%
Protein
14.3g
· 14%
Yağ
15.7g
· 34%
Lif
10.7g
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
360mg · 51% GDV
Selenyum
24µg · 44% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 34.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (34.2:1).
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek Gibi Besinler
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek kaç kaloridir?
Bu ürün 100 gramda 432 kalori içerir. Aynı miktarda 14,3 g protein, 53,1 g karbonhidrat ve 15,7 g yağ bulunur.
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmekte hangi alerjenler var?
Ürün gluten, süt ürünleri ve susam içerir. Gluten, süt veya susam alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun değildir.
Emmental, susam ve domatesli tam buğday kıtır ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.