Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍎

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi Kaç Kalori?

Elma ve tarçın aromalı, yüksek lifli takviye karışımı

KALORİ

221kcal

10düşük

POTASYUM

320mg

LİF

75g

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

221

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.6g

· 86%

Protein

· 0%

Yağ

1.5g

· 14%

Lif

75g

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

320mg · 9% GDV

Kalsiyum

80mg · 8% GDV

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.22g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10:1

İdeal 4:1 üzerinde (10:1).

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi kaç kalori içerir?

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi 100 gramda 221 kalori içerir. Aynı miktarda 75 gram lif, 20,59 gram karbonhidrat ve 1,47 gram yağ bulunur.

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi, fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Elmalı Tarçınlı Aktif Lif Kompleksi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.