🥤
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı Kaç Kalori?
Vitamin ve mineral açısından zengin, ferahlatıcı sebze-meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 84%
Protein
0.7g
· 10%
Yağ
0.2g
· 6%
Lif
0.7g
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
110µg · 92% GDV
C Vitamini
19mg · 21% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
240mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı Gibi Besinler
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı kaç kalori?
Bu meyve-sebze suyu karışımı 100 gramında 30 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımının glisemik indeksi düşük mü?
Bu karışımın glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında ayrıca 0,7 g lif bulunur.
Elma, salatalık, ıspanak, maydanoz, limon ve zencefil suyu karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.