Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu Kaç Kalori?
Meyve ve sebze bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 98%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
15mg · 17% GDV
A Vitamini
70µg · 8% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu Gibi Besinler
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu gerçekten “detoks” yapar mı?
“Detoks” ifadesi pazarlama dilinde sık kullanılır; vücudun asıl detoksunu karaciğer ve böbrekler yapar. Bu tür içecekler dengeli beslenmenin parçası olabilir ama tek başına arındırıcı bir çözüm değildir.
Bu içecek taze sıkılmış meyve-sebze suyu yerine geçer mi?
Pratik bir alternatif olabilir ancak işlenmiş bir üründür ve taze hazırlanmış içeceklerle aynı deneyimi sunmayabilir. Özellikle tazelik, doku ve bazı hassas bileşenler açısından fark olabilir.
Neden lif içermiyor; meyve ve sebze var ama tok tutar mı?
Meyve-sebze sularında posa genellikle süzülür, bu yüzden lif çok düşüktür veya yoktur. Bu nedenle tek başına, bütün meyve ya da salata kadar uzun süre tok tutmayabilir.
Spor öncesi mi yoksa sonrası mı içmek daha mantıklı?
Hafif bir içecek istediğinizde spor öncesinde daha rahat olabilir. Spor sonrasında ise tek başına yeterli olmaz; yanına protein içeren bir besin eklemek daha dengeli bir seçimdir.
Sabah aç karnına içmek gerekli mi?
Aç karnına içmenin özel bir üstünlüğü kesin olarak gösterilmiş değildir. Mide hassasiyetiniz varsa yemekle birlikte ya da sonrasında içmek daha konforlu olabilir.
Buzdolabında açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra soğukta saklanmalı ve ambalaj üzerindeki talimata göre tüketilmelidir. Genel olarak meyve-sebze bazlı içecekler açıldıktan sonra bekledikçe tat ve kalite kaybedebilir.
Dondurulabilir mi?
Dondurmak teknik olarak mümkün olsa da çözündüğünde tat ve kıvam değişebilir. En iyi sonuç için küçük porsiyonlar halinde dondurup çözdürdükten sonra iyice çalkalamak faydalı olur.
Hangi yiyeceklerle birlikte tüketmek daha iyi olur?
Tek başına içmek yerine yoğurt alternatifi, kefir alternatifi, kuruyemiş veya yumurta gibi protein ve yağ içeren besinlerle eşleştirmek daha dengeli olabilir. Böylece daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olabilir.
Çocuklar için uygun mu?
Ara sıra tüketilebilir ancak su ve bütün meyve-sebzelerin yerini almamalıdır. Çocuklarda porsiyonun küçük tutulması ve günlük içecek alışkanlığının çoğunlukla su olması daha uygundur.
Kimler bu içeceği tüketirken daha dikkatli olmalı?
Kan şekeri takibi yapanlar, mide hassasiyeti olanlar ve doktorunun sıvı veya beslenme kısıtlaması verdiği kişiler etiketi dikkatle okumalıdır. İşlenmiş içeceklerde içerik ve porsiyon kontrolü özellikle önemlidir.
Elit Detoks Meyve Sebze Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.