🍲
Ekstra etli tavuk çorbası Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, tavuk eti ve sebzelerle yapılan, et miktarı artırılmış klasik tavuk suyu çorbası.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekstra etli tavuk çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 21%
Protein
7.2g
· 47%
Yağ
2.2g
· 32%
Lif
0.6g
Ekstra etli tavuk çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
230mg · 10% GDV
Selenyum
4.7µg · 9% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Ekstra etli tavuk çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekstra etli tavuk çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekstra etli tavuk çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ekstra etli tavuk çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekstra etli tavuk çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ekstra etli tavuk çorbası Gibi Besinler
Ekstra etli tavuk çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.