🥣
Ekşili Van Çorbası Kaç Kalori?
Van yöresine özgü, ekşi yoğurt ve tahıl bazlı geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşili Van Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 63%
Protein
2.2g
· 16%
Yağ
1.2g
· 21%
Lif
1.1g
Ekşili Van Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Ekşili Van Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşili Van Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşili Van Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekşili Van Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşili Van Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ekşili Van Çorbası Gibi Besinler
Ekşili Van Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekşili Van Çorbası kaç kalori?
Ekşili Van Çorbası 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,2 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Ekşili Van Çorbası glutensiz mi?
Hayır, Ekşili Van Çorbası gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri de içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ekşili Van Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.