🧂
Ekşi miks karışımı Kaç Kalori?
Ekşi tat veren baharat/çeşni karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşi miks karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 90%
Protein
3.5g
· 5%
Yağ
1.2g
· 5%
Lif
4.5g
Ekşi miks karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
8200mg · 357% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Ekşi miks karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi miks karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi miks karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ekşi miks karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi miks karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Ekşi miks karışımı Gibi Besinler
Ekşi miks karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.