🍕
Ekşi mayalı pesto soslu mozzarellalı pizza Kaç Kalori?
Ekşi mayalı hamur, pesto sos ve mozzarella ile yapılan pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşi mayalı pesto soslu mozzarellalı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
256
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 56%
Protein
7g
· 11%
Yağ
9g
· 33%
Lif
1.6g
Ekşi mayalı pesto soslu mozzarellalı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
K Vitamini
18.6µg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Ekşi mayalı pesto soslu mozzarellalı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi mayalı pesto soslu mozzarellalı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi mayalı pesto soslu mozzarellalı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekşi mayalı pesto soslu mozzarellalı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi mayalı pesto soslu mozzarellalı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Ekşi mayalı pesto soslu mozzarellalı pizza Gibi Besinler
Ekşi mayalı pesto soslu mozzarellalı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.