Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Ekşi mayalı ekmek cipsi Kaç Kalori?
Çıtır, işlenmiş atıştırmalık; genelde sodyum oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşi mayalı ekmek cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71g
· 66%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
11.5g
· 24%
Lif
4.8g
Ekşi mayalı ekmek cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Folat
85µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Ekşi mayalı ekmek cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi mayalı ekmek cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi mayalı ekmek cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekşi mayalı ekmek cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi mayalı ekmek cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Ekşi mayalı ekmek cipsi Gibi Besinler
Ekşi mayalı ekmek cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekşi mayalı ekmek cipsi kaç kalori?
Ekşi mayalı ekmek cipsi 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g yağ ve 71 g karbonhidrat bulunur.
Ekşi mayalı ekmek cipsi glüten içerir mi?
Evet, ekşi mayalı ekmek cipsi glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Ekşi mayalı ekmek cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.