EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍕

Ekşi mayalı dana jambonlu artizan pizza Kaç Kalori?

Protein kaynağı; ekşi mayalı hamur ve dana jambonu içerir

KALORİ

213kcal

GI

60orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.57g

Ekşi mayalı dana jambonlu artizan pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

213

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.1g

· 49%

Protein

12.4g

· 22%

Yağ

7.1g

· 29%

Lif

2.6g

Ekşi mayalı dana jambonlu artizan pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

B3

3.6mg · 23% GDV

B1

0.24mg · 20% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

20.5µg · 37% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Sodyum

690mg · 30% GDV

Kalsiyum

185mg · 19% GDV

Ekşi mayalı dana jambonlu artizan pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ekşi mayalı dana jambonlu artizan pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ekşi mayalı dana jambonlu artizan pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ekşi mayalı dana jambonlu artizan pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ekşi mayalı dana jambonlu artizan pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.55g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).

Ekşi mayalı dana jambonlu artizan pizza Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Ekşi mayalı dana jambonlu artizan pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.