Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini Kaç Kalori?
Ekşi mayalı, 5 tohumlu, zeytinyağlı, çıtır ekmek çubuğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 58%
Protein
11.5g
· 11%
Yağ
14.5g
· 31%
Lif
6.8g
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Sodyum
680mg · 30% GDV
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 16.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.1:1).
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini Gibi Besinler
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini kaç kalori?
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 62 g karbonhidrat, 14,5 g yağ ve 6,8 g lif bulunur.
5 tohumlu zeytinyağlı grissini vegan mı, gluten içerir mi?
Bu grissini vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve susam içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Ekşi mayalı 5 tohumlu zeytinyağlı grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.