🥔
Ekşi kremalı ve soğanlı cips Kaç Kalori?
Yoğun enerji, yüksek yağ ve sodyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşi kremalı ve soğanlı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.9g
· 38%
Protein
6.4g
· 5%
Yağ
34.9g
· 57%
Lif
4.8g
Ekşi kremalı ve soğanlı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1180mg · 35% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Ekşi kremalı ve soğanlı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi kremalı ve soğanlı cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi kremalı ve soğanlı cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekşi kremalı ve soğanlı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi kremalı ve soğanlı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 86.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.3:1).
Ekşi kremalı ve soğanlı cips Gibi Besinler
Ekşi kremalı ve soğanlı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.