Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥔

⚡Yüksek Potasyum

Ekşi kremalı patates cipsi Kaç Kalori?

Yüksek sodyumlu, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

536kcal

56orta

POTASYUM

1180mg

LİF

4.8g

Ekşi kremalı patates cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

536

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 38%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

34.9g

· 57%

Lif

4.8g

Ekşi kremalı patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.45mg · 26% GDV

2.6mg · 16% GDV

0.18mg · 15% GDV

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

1180mg · 35% GDV

Sodyum

680mg · 30% GDV

Fosfor

155mg · 22% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Ekşi kremalı patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ekşi kremalı patates cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ekşi kremalı patates cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ekşi kremalı patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ekşi kremalı patates cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 105:1

İdeal 4:1 üzerinde (105:1).

Ekşi kremalı patates cipsi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

Ekşi kremalı patates cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ekşi kremalı patates cipsi kaç kalori?

Ekşi kremalı patates cipsi 100 gramda 536 kalori içerir. Aynı miktarda 34,9 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.

Ekşi kremalı patates cipsi glütensiz mi ve süt içerir mi?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur, ancak süt alerjeni içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeyle de uyumludur.

Ekşi kremalı patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.