🍔
Ekmek arası kızarmış tavuk Kaç Kalori?
Pane kaplı kızarmış tavuklu sandviç; yüksek protein, yüksek sodyum ve rafine karbonhidrat içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekmek arası kızarmış tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 35%
Protein
14.2g
· 20%
Yağ
14.3g
· 45%
Lif
1.5g
Ekmek arası kızarmış tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.1mg · 32% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ekmek arası kızarmış tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekmek arası kızarmış tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekmek arası kızarmış tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekmek arası kızarmış tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekmek arası kızarmış tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Ekmek arası kızarmış tavuk Gibi Besinler
Ekmek arası kızarmış tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekmek arası kızarmış tavuk kaç kalori içerir?
100 gramında 286 kalori bulunur. Aynı miktarda 14.2 g protein, 24.8 g karbonhidrat ve 14.3 g yağ içerir.
Ekmek arası kızarmış tavukta alerjen var mı, hangi diyete uygundur?
Bu üründe gluten ve yumurta alerjenleri bulunur. Omnivor beslenmeye uygundur ve işlenmiş gıda kategorisindedir.
Ekmek arası kızarmış tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.