Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Ege çorbası Kaç Kalori?
Bakliyat, bulgur, yoğurt ve Ege otlarıyla hazırlanan besleyici çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ege çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.8g
· 57%
Protein
3.2g
· 19%
Yağ
1.8g
· 24%
Lif
2.6g
Ege çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
13µg · 11% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Folat
31µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
245mg · 11% GDV
Fosfor
76mg · 11% GDV
Kalsiyum
57mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Ege çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ege çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ege çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ege çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ege çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.57g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.39g
Omega 6:3 oranı 6.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.8:1).
Ege çorbası Gibi Besinler
Ege çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.